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published in(发表于) 2016/3/1 6:17:39
30岁IT男疯狂工作一个月:耳朵聋了 - 突发性耳聋,程序员,健康生活

30岁IT男疯狂工作一个月:耳朵聋了 - 突发性耳聋,程序员,健康生活 - IT资讯

连续开发软件一个月,30岁男子突然听不见声音了。医生说,现在很多年轻人工作压力大,得突发性耳聋的越来越多,这种病听着不是威胁生命的大病,但要治愈其实还很麻烦的。

开发软件一个月不休息,30岁IT男耳朵听不见了

这名男子是杭州一家IT公司的软件开发人员,未婚。今年初,公司接了一单软件开发任务,时间很紧,春节前要完成。公司成立了一个5人项目组,给项目组包了个酒店,成员吃住都在一起,封闭开发。

这名男子就是小组核心成员。这些日子,他每天都在高强度用脑。时间紧任务急,每天都要晚上一两点才睡觉,有时候写程序写得太兴奋,睡觉也不踏实。在吃方面,他就更不讲究了,饿了就随便吃点,不饿就不吃,一日三餐不定时。这样连续过了一个月,中间一天也没休息过。

2月初,就在这个软件即将完成时,这位程序员一天早上醒来,左耳突然“嗡”的一声,开始持续耳鸣。“就像有台机器不停地在我耳边轰鸣,我听别的声音都蒙蒙地像隔着一层什么似的。”他告诉高主任。

耳鸣了一天没有好转,他左耳听声音越来越费劲,到第二天,他发现打电话时,对方要很大声地讲,他才能隐约听到一点。他去医院检查,发现中高频的声音要提到70分贝以上,他才能听得见,属于重度听力损失,正常人应该在0-20分贝间就能听见。

男子接受了口服激素、扩血管、营养神经、高压氧舱等治疗,但效果并不明显。他开始焦躁起来:自己还没结婚呢,要是从此变成了聋子,还怎么找姑娘?

所幸他对针灸治疗还比较敏感,在高主任这里治疗三周后,听力总算开始好转,听低沉些的声音和正常人差不多了,但听尖锐高昂的声音还是差一点,要完全治愈还要一段日子。

年轻人突发性耳聋的越来越多,多与过度劳累、情绪紧张有关

浙医二院耳鼻咽喉科副主任、主任医师陈鸣说,现在年轻人患突发性耳聋的在增多,比如他起码就有三位医生同事得了这个病,“一个是B超科的医生,一个是放射科的医生,还有一个是外科医生,现在还没治愈,因为太忙了,耳聋了也没好好治疗和休息,所以治不好。”

浙江中医药大学耳聋康复研究所所长王永华教授说,突发性耳聋被称为“文明病”,因为它与现代社会的发展、经济的提升有着密切关系。据联合国世界卫生组织防聋中心的数据,近20年,各国突发性耳聋发病率都有5%-8%的增加,而且发病年龄趋向年轻化。

“现代社会生活节奏变快,上班族压力大、辛苦、情绪紧张焦虑等,会造成耳朵里的血管一时性或者长久性的痉挛,而耳朵里的神经细胞对缺血缺氧是非常敏感的,一旦血管痉挛营养供应跟不上,神经细胞3-5分钟就会凋亡,从而造成不可挽回的听力损失。”

王永华教授碰到过一位40岁左右的患者,年终福利因种种原因被扣掉了,气得他和厂长大吵了一架,拳头差点拔出来。结果第二天早上一起床,右耳朵突然听不见了。

突发性耳聋很多是在睡觉时发病,一觉醒来耳朵听不见了

“空气质量不好,人们的呼吸道系统感染增多,病毒、尘霾等过敏源会跑到耳朵里引发耳聋。长期使用耳机、身处迪厅、卡拉OK厅等噪音污染的地方,则会让内耳能量透支,疲劳过度,导致听毛细胞的受损而造成不可逆的耳聋。”王永华教授说。

还有生活饮食的富营养化、高脂血症等会使血管里形成小血栓,小血栓随着血液流到耳朵里,就有可能把耳朵里的小动脉堵牢。所以突发性耳聋很多都是在睡觉时发病的,患者往往一觉醒来时发现耳朵听不见了,因为人们在安静时血流速度会变慢,血栓就更容易堵住血管。

陈鸣主任医师说,出现耳鸣时要注意:一过性的几秒钟的耳鸣不用太慌,如果几小时下来一直在耳鸣,就要引起重视。突发性耳聋不好治,有三分之一能治愈,三分之一有效(部分听力恢复),还有三分之一可能治不好。“这个病是缺血引起神经损伤,神经损伤了就不可逆了,所以越早治疗越好。”

王永华教授也说,“突发性耳聋的听力在48小时内会下降到最低点,病程拖得越长越治不好。一周内治疗尚可渐渐恢复,若两周内还没起色,那再治下去效果也不见得会好。我常跟学生们说,治疗这病就像浇花,花还未枯死时你去浇水,它还能活过来;等枯死了再去浇,浇再多水也没用了。”

3月3日是全国爱耳日。为保健耳朵,三位专家提了几点建议:

1.调整工作节奏,保持轻松的心情。

2.饮食要清淡一点。生活上有规律。

3.有耳鸣时,戒烟、酒,以免症状加重。

4.少用耳机,注意噪声防护,减少接触噪声源或者佩戴防护耳罩、耳塞等。

5.不要常常挖耳与掏耳。

6.坐飞机在升降时要咀嚼口香糖,以避免耳气压损伤。对预防治疗耳鸣有利。





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